都说女人是水做的，

肌肤需要天天保湿，

而阴道也需要保湿。

只有下面湿润的女人男人才爱，

否则阴道干涩不但自己会尴尬，

也很难满足丈夫的需求。

那么究竟是什么原因，

导致了阴道干涩?

1、内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

2、阴道炎症

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

3、错误清理

不少女性认为白带很脏，经常反复用药用洗液做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

4、饮食方面

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

1 、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

2 、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

3 、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免做阴道冲洗。

4 、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

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