做完整形手术后，大部分的朋友还是会好好听医生的话，在家好好休息，注意饮食。

但很多人还是不清楚，恢复期到底应该吃什么？怎么吃？

整形术后忌口食物

 1、忌海鲜等过敏食物 

海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏；芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合；若因过敏皮肤瘙痒而搔抓手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染，故术后也不宜吃甲壳类海鲜。

2、忌辛辣食品

 几乎做任何手术，术后都会被交代尽量不要吃辛辣食品。可是……这到底是为什么呢？？？其实啊，因为人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应。由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染的风险。所以，为了保险起见，在整形手术后最好避免吃些辛辣的食物。 

3、不食过硬或不易咀嚼的食物 

主要是针对做口腔整形类的求美者，如果咀嚼时过于大力，易使得伤口裂开，有可能要进行修复伤口的手术，会很麻烦。

4、谨慎服用中药 

我们经常会拿中药去煲汤，要是有活血作用的话，反而会导致血肿，效果会变差，同时煲汤类就尽量少喝，饮食方面要清淡些。

5、不通过饥饿疗法减肥 

如果你做了脂肪填充手术，建议在一个月内不要通过饥饿疗法来减肥，因为那样做，可能首先被饿死的是你填充上去的脂肪。

术后适宜吃什么呢？

1、手术后的恢复需要补充蛋白质及维生素，因此建议多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，蛋白质是伤口愈合不可或缺的成分，因此补充蛋白质是必须的。 

2、多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合，另外多吃水果，还可以为皮肤补充水分。 

3、半流食适合面部手术后食用。对于某些面部设计到口腔的手术项目，手术后往往咀嚼不便，此时半流食可以减少病人咀嚼，病人食用方便。如营养粥、面条等。流食可荤素搭配，增强营养，促进病人术后恢复。 

最后，特别提醒：“三分手术，七分护理”，大家在做完面部整形手术后，一定要注意饮食禁忌，以免耽误身体各项指标的恢复。